संस्कृत
आयुःसत्त्वबलारोग्यसुखप्रीतिविवर्धनाः । रस्याः स्निग्धाः स्थिरा हृद्या आहाराः सात्त्विकप्रियाः ॥
āyuḥsattvabalārogyasukhaprītivivardhanāḥ rasyāḥ snigdhāḥ sthirā hṛdyā āhārāḥ sāttvikapriyāḥ
अनुवाद
आयु, सत्त्व, बल, आरोग्य, सुख और प्रसन्नता को बढ़ाने वाले, रसयुक्त, स्निग्ध, स्थिर रहने वाले और मन को प्रिय लगने वाले आहार सात्त्विक लोगों को प्रिय होते हैं।
संस्कृत से AI अनुवाद, ए. बेसेंट (सार्वजनिक डोमेन) की सहायता से। मातृभाषी पाठक द्वारा समीक्षित।
व्याख्या
यहाँ एक छोटा-सा शब्द-खेल ध्यान देने योग्य है, जिसे अंग्रेज़ी पूरी तरह नहीं बचा पाती: सात्त्विक आहार जिन चीज़ों को बढ़ाता है, उनकी सूची वाले समास में स्वयं “सत्त्व” शब्द भी आता है — जीवन-शक्ति या शारीरिक गठन के अर्थ में, जो गुण के नाम से भिन्न है, पर स्पष्ट रूप से उसी की गूँज है। पाठ दोनों अर्थ एक साथ साध रहा है: वह ऐसे आहार का वर्णन करता है जो शरीर का सत्त्व बढ़ाता है और सत्त्व-प्रधान स्वभाव से भी जुड़ा है। इसके अलावा यह सूची प्राचीन आहार-शास्त्र के एक काफ़ी सामान्य आदर्श जैसी लगती है: ऐसा भोजन जिसे तीव्रता के बजाय पोषण और स्थिरता के लिए महत्त्व दिया जाता है। सात्त्विक आहार की परिभाषा उसके प्रभाव से होती है — आयु, स्वास्थ्य, प्रसन्नता — और उसके गुण सौम्य हैं: स्निग्ध (चिकनाई युक्त), स्थिर (ठहराव देने वाला), हृद्य (मन को भाने वाला)। उल्लेखनीय है कि कसौटी कर्मकाण्डीय शुद्धता नहीं है, बल्कि यह है कि भोजन उत्तेजित या सुस्त करने के बजाय पोषण देकर टिकाए रखता है या नहीं।
AI अनुवाद। मातृभाषी पाठक द्वारा समीक्षित।
गहराई से अध्ययन करें
शब्द-दर-शब्द
- āyuḥsattvabalārogyasukhaprītivivardhanāḥआयुःसत्त्वबलारोग्यसुखप्रीतिविवर्धनाः
- आयु, सत्त्व, बल, आरोग्य, सुख और प्रीति को बढ़ाने वाले (āyuḥ-sattva-bala-ārogya-sukha-prīti-vivardhanāḥ)
- rasyāḥ snigdhāḥ sthirā hṛdyāरस्याः स्निग्धाः स्थिरा हृद्या
- रसयुक्त, चिकने, स्थिर रहने वाले और मन को भाने वाले (rasyāḥ + snigdhāḥ + sthirāḥ + hṛdyāḥ)
- āhārāḥ sāttvikapriyāḥआहाराः सात्त्विकप्रियाः
- ऐसे आहार सात्त्विक जनों को प्रिय होते हैं (āhārāḥ + sāttvika-priyāḥ)
संस्कृत और अंग्रेज़ी शब्द-दर-शब्द अर्थों से AI अनुवाद। मातृभाषी पाठक द्वारा समीक्षित।
टीका
Site Commentary
Notice what this definition doesn’t do: it never lists forbidden or approved dishes. Sattvic food is defined entirely by function and effect — what it does to vitality, mood, and steadiness — not by a checklist of ingredients. For a topic religious traditions usually regulate by explicit rule, the Gita opts for a principle you have to apply yourself rather than a list you just follow.
Original commentary written for this site · © Amit Singh — original commentary
अवधारणाएँ
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पाठ
व्यक्तिगत
- जब आप तय कर रहे हों कि कौन-सी आदतें या कौन-सी चीज़ें आपके लिए अच्छी हैं, तो उनके असर से परखें — क्या इससे मैं अधिक स्थिर, अधिक स्पष्ट और अधिक सक्षम होता हूँ — बजाय इसके कि किसी और की स्वीकृत सूची उठा लें। बदलती परिस्थितियों में किसी तय नियम की तुलना में असर पर आधारित कसौटी कहीं बेहतर काम आती है।
व्यावसायिक
- जब आप तय कर रहे हों कि आपकी टीम के लिए अच्छा काम किसे माना जाए, तो अनुमति-प्राप्त प्रारूपों या उपकरणों की कोई पूरी जाँच-सूची लिखने के लोभ से बचें — इसे उस असर से परिभाषित करें जो आप सचमुच चाहते हैं, जैसे विश्वसनीयता, स्पष्टता और रखरखाव में आसानी, और लोगों को यह विवेक स्वयं लागू करने दें।
परिवार और समाज
- अपने बच्चों को अनुमत और वर्जित चीज़ों की कोई तय सूची थमाने के बजाय, उन्हें उसके पीछे की कसौटी सिखाने की कोशिश करें — क्या इससे तुम अधिक स्थिर होते हो या अधिक बिखरे हुए — ताकि यह विवेक उन स्थितियों में भी उनके साथ रहे जिनका आपने अनुमान नहीं लगाया था।
AI अनुवाद। मातृभाषी पाठक द्वारा समीक्षित।
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